top of page

Overnight ontbijtgranen met appel

Weinig tijd 's morgens? Deze havermout maak je de avond ervoor al!.


Ingrediënten voor 2 personen


100 g vezelrijke havermout grove vlokken

400 ml sojadrink ongezoet

1 el chiazaad

1 el gebroken lijnzaad

1 Elstar appel


Aan de slag

  1. Week de havermout samen met de sojadrink, het chiazaad en lijnzaad een nacht afgedekt in de koelkast.

  2. Snijd de appel met schil in vieren, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes. Roer door de havermout. Verdeel over de kommen.

Comments


bottom of page